赤茯苓的功效与作用是什么

赤茯苓属于一种中药，具有利水渗湿、健脾养胃的功效，在临床上的用途比较广泛，一般可用于治疗患者因为脾胃虚弱所引起的恶心、呕吐、食欲不振、浑身无力、失眠、多梦、胸闷、气短等疾病，能够起到一定的缓解作用，但

上课注意力不集中怎么办

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